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500自制食品的习惯是什么?

番茄花椰菜番茄熟番茄菜花:大西红柿1个豌豆100克番茄酱4杯花椰菜的中型(60毫升)酱油1茶匙(5毫升)水150毫升白糖1 \ / 2茶匙之一(3克))1茶匙(5)之和)水淀粉2汤匙(30ml)中的做法:1)从花椰菜的底部,切成一口大小的块的花用刀除去叶,洗净10分钟,用在水中的光盐水浸渍请用清水冲洗。
洗完西红柿后,将它们切开。
洗净豌豆(如果你使用冷冻豌豆,半小时前将它们从冰箱中取出并在室温下解冻。)
2)将水倒入锅中。将火煮沸,加入花椰菜,煮2分钟。煮1分钟后,加入豌豆和豌豆去除水分。
3)将油倒入火锅中,用大火加热。当油热70%时,加入番茄,花椰菜和豌豆,搅拌几次。倒入番茄酱,用铲子搅拌均匀。
4)倒入水中,调入酱油,加入糖和盐,搅拌均匀,中火煮约2分钟。当西红柿减半,在大火喷水,沿时间(或逆时针),以封闭圈的推移。
萧炎:购买花椰菜时,不要在花上选择黑点。
购买后,您可以将其放入冰箱2或3天。花的表面有很长时间的黑点,但这不是问题。它可以用刀吃。
当然,购买蔬菜后,请尽快食用,不要一次性购买。
除番茄酱外,这道菜应该在准备好时加入番茄。这样,这道菜的味道会更强烈。
如果你只是加入番茄酱,菜肴会更甜,不加番茄酱,只有番茄会变苦,你会知道如何晕倒。
这似乎是舌头的扭曲,这意味着1,番茄酱和西红柿,它不能再多了。
俄罗斯科学家发现,经常吃花椰菜的肥胖患者可以在短时间内减肥。
此外,菜花,营养丰富,有解毒消炎作用,促进肠道蠕动。它可以经常食用,有提高免疫力和橘皮组织的作用。
也被称为花椰菜,花椰菜,西兰花。
它的表面有不规则性,不可能像洗苹果一样方便。
因此,通常切成小菜花,请用清水冲洗从浸泡在10分钟内淡盐水。
花椰菜和其亲属(蓝花西段),您必须通过菜花炒炒花菜,花菜在炒腊肉炒你面前。材料:1,2花椰菜手,小块。
2,培根2或2,切片。
切3个干辣椒,切片。
4,盐的量,味精。
做法:1。将油加入60%加热的锅中,在干辣椒下加入香味,加入约1点培根。
2,按下旁边的锅腊肉,倒入沸水中煮沸花椰菜(如果你想吃香脆菜花,请不要堵塞),鱼苗放2分盐。
3,味精,放铲子后启动面包。
蘑菇的心脏在酸甜的心脏中炒:柔软清新,明亮和开胃。

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